# Баланс

читать 4 мин.
0 31

Выполните упражнение 'Колесо жизни' и подведите итоги года. Оцените свои успехи в каждой сфере жизни по шкале от 1 до 10 и соедините отметки линией по кругу. На основе полученных данных определите, чему нужно уделить больше внимания, а чему меньше. Необходимо придумать конкретное действие для каждой сферы, которая оказалась ниже среднего значения, чтобы поднять ее на единицу. Упражнение нужно делать минимум один раз в месяц.

Перепост
Прочитать полностью